Klassisches Ballett
Für Jugendliche ab 13 und Erwachsene
Es gibt kein „Zu Spät“, um sich mit sich selbst, dem eigenen Körper und Tanz zu beschäftigen. Ein Einstieg ist immer möglich.
Eine Ballettstunde beginnt in der Regel in jeder Altersgruppe mit dem Training an der Stange ,manchmal auch mit einem kurzen Boden Warm up, bevor die Schritte im Raum
unterrichtet werden. Das Stangen Training dient der Vorbereitung für die Übungen in der Mitte und zum Aufwärmen der Muskeln.
Beim Balletttraining haben die Übungen immer einen ähnlichem, Ablauf. Nach der Stange werden die Übungen ohne zusätzlichen Halt ausgeführt, um Kraft, und Ausdauer zu
fördern. Es folgen grundlegende Drehungen und Sprünge, die später mit schwierigeren Schritten weiter ausgebaut werden können.
Es nie zu spät, einen Kurs in dieser schönen Tanzart zu beginnen. Es fördert die Haltung,Koordination, Muskelaufbau und Vitalität.
Ballett Beginners ist auf alle abgestimmt die das ersten Mal Tanzstunden besuchen.
Ballett Beginners | Ballett Beginners | Ballett Beginners | Ballett Basic/Interm. |
Montag | 19:15 | Dienstag | 18:00 | Mittwoch | 19:45 | Donnerstag | 18:00 |
